男人怎么自慰最简单最舒服？男女自慰存在什么差异？

自慰是每个人非常正常的需求，男人的性欲一般比比女性要强，所以就需要采用合适的自慰方法才行。那么男人怎么自慰最简单最舒服?男女自慰存在什么差异?大家赶紧来一起好好了解一下吧。

男人怎么自慰最简单最舒服

(1)“活塞型”：以五根手指握住阴jing，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

(2)“按压式”：阴jing最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

(3)伏压式：身体伏卧床上，把阴jing压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性jiao之姿势。

(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

(5)广泛型：这种方式不仅刺激阴jing部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴jing从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

(6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。

例如以温水来喷洒阴jing，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

男女自慰存在什么差异

1、女性自慰的频率男性比低

有调查资料显示：自慰发生率为男性92%，女性58%。自慰频率则是男性青春期自慰频率最高平均每周2.4次，频率随年龄逐渐递减，45岁到60岁的未婚男性平均低于每周一次，已婚同龄男性频率则更低。18岁到24岁的单身女性每年自慰24次~37次，比中老年单身男性的频率还低一些。由此看来，女性自慰发生率和自慰频率都比男性低。

2、女性初始自慰时间比男性早

由于女性青春期比男性青春期早一两年，所以女性自慰的初始年龄也早一些，11岁以前女性自慰发生率高于男性，但男性随后的发生率会急剧上升，17岁以前基本绝大部分男性均开始有自慰行为，而女性17岁以后才出现第二次高峰。

3、女性与男性自慰方式的差异

男女两性外生zhi器构造上的不同，决定了自慰方式的差异。一般来说，男性的自慰方式是手轻握住阴jing，上下挪移包皮，施以刺激。此外，两手掌夹住阴jing，互相搓揉加以刺激，这也是一般常见的方法。

在女性方面，自慰方法也是因人而异，一般最常使用的方法是仰躺，利用手指刺激阴di、阴dao口、阴唇或者是乳房等部位。此外还有以匍伏的姿势，手指对生zhi器官施以刺激、手掌压迫耻丘;或是两股间夹着毛毯或枕头;以床缘对生zhi器官施加刺激等方法。