运动内衣如何选择

关于运动内衣的选择 之前有po过一篇关于跑步不粗小腿但是使胸变小的帖，也有提到选择合适的运动内衣尤为重要。

关于运动内衣有一些自己的见解今天分享给大家

首先，运动内衣一般分为低强度、中强度、高强度 低强度一般适合瑜伽之类的有氧运动，

如图一；中强度一般适合器械之类的无氧运动，

如图二三；高强度一般适合跳操、跑步，

其次，市面上运动内衣尺码划分分两种，一种是按内衣罩杯划分，一种笼统的划分为sml。

个人是装备爱好者，通过实践得出的经验是，低、中强度内衣可以按喜好选择，高强度内衣尽量选择专业的按罩杯划分的品牌。

另外，内衣还分背心型，交叉带型和按扣型，个人更倾向于按扣型一体内衣，海绵分体太易变形。

最后，关于品牌，我是个十分愿意尝试的人，具体哪些品牌，大家可以私下交流，这里不多说了。 个人的一些小心得，今天下班早，发出来供妹子们参考～～下班啦真开心