MMA地面技之三——木村锁 真的会断手的，是真的！

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木村锁，由柔术格斗大师木村政彦在1955年最早使用，时年38岁的木村政彦在巴西用木村锁TKO格雷西柔术选手Helio Gracie。自此，木村政彦TKO对手的招式被命名为木村锁。

在UFC历史上最经典的木村锁是UFC140期重量级比赛。由弗兰克·米尔对阵“柔术魔术师”“牛头人”安东尼奥·罗德里戈·诺盖拉。

弗兰克·米尔在第一回合被“牛头人”安东尼奥·罗德里戈·诺盖拉重拳击晕的不利情况下绝地反击，在第一回合3:38，以木村锁扭断了“柔术魔术师”的手臂。

弗兰克·米尔扭断“牛头人”手臂

弗兰克·米尔经典木村锁降伏

步骤：

1、横四角状态将身体压在对方上半身，并抓紧手腕，腾出自己另一只手从对手的肘下穿过，握住自己的手腕。注意：要让对手被锁的手臂拇指朝上。

2、将自己的肩部到手腕处尽量靠近对手被锁的手肘之上。

教学视频：请勿轻易尝试。

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